Czwartek 25.08.2022 Pielęgnacja skóry, Cera dojrzała

Codzienna dermopielęgnacja i kosmetyki do cery dojrzałej

Mimo że starzenie się skóry jest procesem naturalnym, można opóźnić jego przebieg. Jak zatem prawidłowo dbać o potrzeby cery dojrzałej? Które kosmetyki sprawdzą się najlepiej i jakie składniki powinien zawierać krem przeciwzmarszczkowy?

Charakterystyka cery dojrzałej

Cerę dojrzałą charakteryzuje widoczna utrata jędrności i elastyczności spowodowana obniżeniem produkcji kolagenu i kwasu hialuronowego. Z czasem na powierzchni skóry pojawiają się też drobne linie oraz pogłębiające się zmarszczki. W obrębie twarzy zauważyć można również opadanie owalu i znaczną redukcję zawartości podściółki tłuszczowej[1]. Skóra staje się cienka i sucha, traci swój naturalny blask, a na jej powierzchni pojawiać się mogą przebarwienia. Nierzadko występują też rozszerzone pory oraz teleangiektazje[2], zwane też pajączkami naczyniowymi.

Jakie czynniki wpływają na starzenie się skóry?

Proces starzenia się skóry wiąże się ze zmniejszeniem aktywności komórek i spowolnieniem procesów regeneracyjnych. Jego przebieg zależy jednak zarówno od czynników indywidualnych, jak i środowiskowych. Wśród przyczyn starzenia endogennego, czyli wewnątrzpochodnego można wskazać uwarunkowania genetyczne[3], wiek czy zmiany hormonalne. Poza osobistymi predyspozycjami wyróżnia się też przyczyny egzogenne (zewnątrzpochodne):

  • działanie promieniowania UV,
  • zanieczyszczenie środowiska i klimat,
  • nieprawidłową dietę i stosowanie używek,
  • stres i niehigieniczny tryb życia,
  • niewłaściwą pielęgnację skóry[4].

Zmarszczki, wiotkość oraz suchość skóry czy nieprawidłowa pigmentacja związane są w dużej mierze z naturalnymi zmianami organizmu[5]. Nie należy jednak zapominać o negatywnym wpływie czynników zewnętrznych, które mogą znacznie przyspieszyć ten proces.

Zadbaj o właściwą pielęgnację skóry dojrzałej

Nawet najlepsze kremy przeciwzmarszczkowe nie przyniosą spodziewanych efektów, jeśli nie zadbamy o właściwą pielęgnację cery dojrzałej. Bardzo ważne jest regularne oczyszczanie, tonizowanie oraz złuszczanie naskórka. Pozwoli to właściwie przygotować skórę do wchłonięcia składników zawartych w kremie na zmarszczki. Codzienna pielęgnacja powinna się skupiać na intensywnym nawilżeniu, odżywieniu oraz ujędrnieniu. Ważne też, aby dopasować właściwości kosmetyków do wieku i indywidualnych potrzeb skóry. Jeśli cera ma tendencję do zaczerwienień, najlepiej wybierać kremy do cery naczynkowej dojrzałej.

Bez względu na rodzaj niedoskonałości należy jednak zadbać o ochronę przeciwsłoneczną, która opóźnia fotostarzenie. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV wywiera niekorzystny wpływ na tkankę łączną skóry, powodując jednocześnie degradację włókien kolagenowych[6].

Jakie kosmetyki do cery dojrzałej sprawdzą się najlepiej?

Skóra dojrzała potrzebuje skutecznej pielęgnacji, która właściwie zadba o jej potrzeby. Formuły kosmetyków powinny opierać się na składnikach aktywnych, które wykazują działanie przeciwstarzeniowe, nawilżające oraz ujędrniające.

Najlepiej sprawdzą się produkty, w których składzie znajdują się peptydy. Aktywują one komórki skóry odpowiedzialne za wytwarzanie białek podporowych[7]. Peptydy zawarte w kremie przeciwzmarszczkowym stymulują skórę właściwą do produkcji nowych cząstek kolagenu i kwasu hialuronowego. Właściwości te przyczyniają się do poprawy elastyczności oraz spłycenia zmarszczek.

Kolejnym składnikiem, który powinien zawierać dobry krem przeciwzmarszczkowy, jest niacynamid. Stymuluje on produkcję własnego kolagenu, wygładza skórę oraz wzmacnia jej barierę ochronną. Wykazuje też działanie przeciwzmarszczkowe i rozjaśniające, dzięki czemu niweluje przebarwienia[8].

Warto wybierać też kremy na zmarszczki, w których składzie znajdują się:

  • kwas hialuronowy, który głęboko i intensywnie nawilża skórę, poprawiając jej elastyczność oraz spłycając zmarszczki,
  • niacynamid, który pomaga wyrównać koloryt i wygładza skórę,
  • antyoksydacyjne witaminy C i E, chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,
  • filtr przeciwsłoneczny SPF, który zapobiega fotostarzeniu oraz zmianom pigmentacyjnym.

Dodatkowym wsparciem są też składniki łagodzące i wzmacniające, takie jak masło shea czy panthenol.

Kiedy zacząć stosować kremy na zmarszczki?

Starzenie się skóry jest fizjologicznym i nieuniknionym procesem, który rozpoczyna się w niemal niewidoczny sposób około 25-30 roku życia[9]. Już po ukończeniu 20. roku życia warto zadbać więc o właściwą ochronę przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami. Nie bez znaczenia jest również odpowiednie nawilżenie oraz ograniczenie przeznaskórkowej utraty wody (TEWL).

Kiedy sięgnąć po krem na zmarszczki? Kosmetyki przeciwzmarszczkowe należy włączyć do codziennej rutyny pielęgnacyjnej między 30. a 35. rokiem życia. W tym okresie idealnie sprawdzą się formuły niwelujące pierwsze zmarszczki i oznaki starzenia, które zapewniają intensywne nawilżenie. Gdy zmarszczki stają się głębsze, a skóra widocznie traci elastyczność, należy zacząć stosować kosmetyki do cery dojrzałej. Najlepiej sprawdzą się kremy przeciwzmarszczkowe bogate w składniki aktywne.

Dermopielęgnacja skóry dojrzałej z IWOSTIN AGE LIFT

Jak przywrócić skórze jędrność, blask i zdrowy wygląd? Poznaj produkty IWOSTIN z linii AGE LIFT stworzone z myślą o potrzebach cery dojrzałej. Innowacyjne formuły zapewniają skuteczne i długotrwałe nawilżenie, niwelują zmarszczki, a także poprawiają elastyczność skóry.

Kremy przeciwzmarszczkowe na dzień z kwasem hialuronowym i witaminami intensywnie nawilżają oraz widocznie redukują zmarszczki. Antyoksydacyjne formuły z filtrem SPF pomagają wyrównać koloryt i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry. Nocnej pielęgnacji dedykowane są kremy na zmarszczki z peptydami oraz niacynamidem. Składniki te wspierają produkcję naturalnego kolagenu, przywracają elastyczność i wygładzają skórę. Zapewniają też zdrowy, promienny wygląd po przebudzeniu.

Lekki krem na zmarszczki pod oczy chroni oraz wzmacnia delikatne okolice oczu, redukując obrzęki i cienie. Skutecznie niweluje widoczność kurzych łapek, wygładzając strukturę skóry. Dodatkowym wsparciem w walce z oznakami starzenia jest skoncentrowane serum, które głęboko nawilża i zwiększa elastyczność skóry.


[1] Kołaczek, Aneta. „Przegląd metod pielęgnacji skóry dojrzałej”. Kosmetologia Estetyczna 4.6 (2015): 541-545.

[2] Zegarska, Barbara, and Magdalena Woźniak. „Przyczyny wewnątrzpochodnego starzenia się skóry”. Gerontologia Polska 14.4 (2006): 153-159.

[3] Olek-Hrab, Karolina, Alicja Hawrylak, and Magdalena Czarnecka-Operacz. „Wybrane zagadnienia z zakresu starzenia się skóry”. Post. Dermatol. Alergol 25.5 (2008): 226-234.

[4] Olek-Hrab, Karolina, Alicja Hawrylak, and Magdalena Czarnecka-Operacz. „Wybrane zagadnienia z zakresu starzenia się skóry”. Post. Dermatol. Alergol 25.5 (2008): 226-234.

[5] Brunt, E. G., and J. G. Burgess. „The promise of marine molecules as cosmetic active ingredients”. International journal of cosmetic science 40.1 (2018): 1-15.

[6] Ata, Patrycja, and Sławomir Majewski. „Fotostarzenie skóry”. Przegl Dermatol 100 (2013): 178-183.

[7] Kołaczek, Aneta. „Przegląd metod pielęgnacji skóry dojrzałej”. Kosmetologia Estetyczna 4.6 (2015): 541-545.

[8] Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide – mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(6):311-5. doi: 10.1159/000359974. Epub 2014 Jun 27. PMID: 24993939.

[9] Zegarska, Barbara, and Magdalena Woźniak. „Przyczyny wewnątrzpochodnego starzenia się skóry”. Gerontologia Polska 14.4 (2006): 153-159.