Wtorek 24.05.2022 Promieniowanie uv

Promieniowanie UV – filtry mineralne a filtry organiczne

Słońce to nie tylko przyjemne uczucie ciepła i piękna opalenizna, lecz także ryzyko poważnych konsekwencji dla zdrowia. Promieniowanie UV może być przyczyną oparzeń słonecznych i podrażnień, a nawet nowotworów skóry. Ważną rolę pełnią filtry przeciwsłoneczne, zapewniające odpowiednią ochronę. Jaki zatem filtr do opalania wybrać?

Czym jest promieniowanie UV?

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) to część promieniowania elektromagnetycznego emitowanego przez słońce. Stanowi ono jedynie kilka procent generowanej aktywności, ale ma wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Można wyróżnić trzy rodzaje promieniowania ultrafioletowego:

  • UVA – ten rodzaj fal dogłębnie penetruje skórę właściwą, skutecznie niszcząc włókna elastyny i kolagenu. Nadmierna ekspozycja prowadzi do przyspieszenia fotostarzenia się skóry. Promieniowanie UVA może powodować też rumień, oparzenia czy przebarwienia.
  • UVB – promieniowanie ultrafioletowe, które nie tylko powoduje rumień, lecz także wpływa na mutację DNA. Uszkadza strukturę komórek, niszcząc białka i błony komórkowe, a także zwiększa ryzyko powstania raka.
  • UVC – nie stanowi ono bezpośredniego zagrożenia dla człowieka, gdyż w całości pochłaniane jest przez warstwę ozonową Ziemi.

Bezpieczna dawka promieni słonecznych to ekspozycja ciała przez jedynie 15 minut dziennie. Odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną zapewnią filtry UV zawarte w preparatach do opalania.

Filtr przeciwsłoneczny – promieniowanie UVA UVB

Filtr przeciwsłoneczny – promieniowanie UVA UVB

Nowoczesne filtry przeciwsłoneczne działają jak tarcza ochronna. Odbijają i pochłaniają promieniowanie UV, chroniąc skórę przed ich negatywnym działaniem. Zastosowanie filtru do opalania przed ekspozycją ciała na słońce umożliwia zapobieganie poparzeniom, podrażnieniom i niepożądanym reakcjom. Zmniejsza też ryzyko chorób i nowotworów skóry, do których może przyczyniać się promieniowanie UVB i UVA.

Pojęcie „filtry przeciwsłoneczne” jest już mniej lub bardziej znane każdemu konsumentowi, jednak jak jest z rozróżnieniem ich rodzajów? Można wskazać dwa rodzaje filtrów – filtry mineralne i chemiczne, które różnią się mechanizmem działania. Okazuje się też, że to połączenie filtrów organicznych i mineralnych zapewnia najbardziej optymalną ochronę przeciwsłoneczną[1].

Mechaniczna ochrona, czyli filtry mineralne

Filtry mineralne określane są też mianem filtrów fizycznych, a ich zadaniem jest odbijanie promieni słonecznych. Ochrona przeciwsłoneczna polega zwłaszcza na przeciwdziałaniu konsekwencjom promieniowania UVA i UVB. Filtr mineralny ma nieco tłustą konsystencję, a na powierzchni skóry pozostawia specjalny film ochronny. Dedykowany jest szczególnie osobom, które mają wrażliwą, delikatną i alergiczną skórę. Naturalna formuła odpowiednio dba o potrzeby szczególnie wymagającej cery. Specjaliści polecają też filtr mineralny dla dzieci, który zapewnia właściwą i natychmiastową ochronę przeciwsłoneczną.

Filtr mineralny do twarzy

O właściwą ochronę należy zadbać nie tylko podczas opalania ciała. Ważne jest także to, aby dbać o delikatną skórę twarzy – nie tylko latem, lecz przez cały rok. Idealnie sprawdzi się tu filtr mineralny do twarzy, który można stosować każdego dnia. Promieniowanie UV przyspiesza procesy fotostarzenia, zmniejsza elastyczność skóry i nasila powstawanie zmarszczek. Filtry mineralne do twarzy opóźnią ten proces, pozwolą uniknąć podrażnień oraz zapewnią jej zdrowy wygląd.

Organiczne wsparcie – filtry chemiczne

Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie UV, niwelując negatywny wpływ słońca. W przeciwieństwie do filtrów mineralnych nie pozostawiają lepkiej, białej warstwy na skórze. Taki filtr UV z powodzeniem może być wykorzystywany jako baza pod makijaż. Idealnie sprawdza się też w codziennej pielęgnacji skóry tłustej oraz trądzikowej. Filtry chemiczne wchłaniają się szybko i głęboko wnikają w skórę. Ważne jednak, aby zastosować je przynajmniej 20 minut przed ekspozycją na słońce. Mimo swej skuteczności, nie zapewniają natychmiastowej ochrony tak, jak filtry mineralne.

Filtry mineralne czy filtry chemiczne?

Filtry organiczne (chemiczne) pochłaniają promieniowanie UVA w szerokim zakresie ( niektóre UVA i i UVA II2), a do tego także UVB zachowując dobre właściwości kosmetyczne. Filtry mineralne (fizyczne) z kolei, odbijają promieniowanie UVA i UVB, zmniejszają ryzyko reakcji alergicznych i podrażnień skóry. Z powodu odmiennych właściwości i spektrum działania obu rodzajów filtrów, wskazane jest, aby prawidłowa ochrona przeciwsłoneczna polegała na stosowaniu przeciwsłonecznych preparatów złożonych, czyli zawierających je oba.[2]

Połączenie filtrów mineralnych i chemicznych zmniejszy szkodliwe działanie promieniowania UV. Ich właściwości świetnie się uzupełniają, zapewniając kompleksową ochronę przeciwsłoneczną.

Zasady bezpiecznej ochrony przed słońcem

Jednak żaden preparat przeciwsłoneczny nie pomoże Ci ochronić Twojej skóry latem, jeśli zapomnisz o podstawach bezpieczniejszego opalania. Czy pamiętasz, aby aplikować preparat przeciwsłoneczny, szczególnie w trakcie przedłużonej ekspozycji na słońce, co 2-3 godziny? Albo o tym by regularnie pić wtedy wodę i przebywać w cieniu w trakcie najsilniejszego nasłonecznienia? Dodatkowym wsparciem jest też odpowiednie nakrycie głowy i ubranie ochronne. Nie zapominaj również o stosowaniu produktów nawilżających i regenerujących po opalaniu. Z pozoru małe i nieznaczące nawyki mogą robić ogromną różnicę dla Twojej zmęczonej słońcem skóry.

Źródła:

Gliwa, Ewa, Anna Goździalska, and Jerzy Jaśkiewicz. "Wpływ promieniowania UV na skórę." (2013).

Ebisz, Marcin, and Marta Brokowska. "Szkodliwe oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na skórę człowieka." Hygeia Public Health 50 (2015): 467-473.

Smyk, Paulina, et al. "Połączenie filtrów naturalnych i sztucznych jako najlepsze źródło ochrony przeciwsłonecznej w preparatach kosmetycznych."

Węgłowska, Jolanta, and Agnieszka Milewska. "Pozytywne i negatywne skutki promieniowania słonecznego." Post. Kosmet 2 (2011): 93-97.


[1] Narbutt J., Promieniowanie ultrafioletowe –wpływ na zdrowie i zasady stosowania fotoprotekcji”, Przegląd Pediatryczny, Suplement 2012, s. 3 –10

[2] Narbutt J., Promieniowanie ultrafioletowe –wpływ na zdrowie i zasady stosowania fotoprotekcji”, Przegląd Pediatryczny, Suplement 2012, s. 3 –10